الرئيسية / صحة وطب / تعرفى على نوع من الأعشاب يساعدك على فقدان الوزن بصورة سريعة

تعرفى على نوع من الأعشاب يساعدك على فقدان الوزن بصورة سريعة

تعرفى على نوع من الأعشاب يساعدك على فقدان الوزن بصورة سريعة ، حيث تحاول العديد من النساء إيجاد وصفة سريعة وفعالة لمشكلة زيادة الوزن ، فإليكن الحل .

وفى التفاصيل فإن خسارة الوزن الزائد والحفاظ على الرشاقة حلم الكثير من السيدات، لذلك إليك رجيم مميز يساعد على الحفاظ على جسمك ويخلصك من السموم بسرعة فائقة.

وهذه خطة الرجيم لمدة أسبوعين يقدمها استشارى التغذية العلاجية خالد يوسف لـ”صدى البلد”.

الإفطار:
كوب من شاي البابونج + ثمرة من الفاكهة
كوب من اللبن الزبادي مع القليل من حبوب الكورن فليكس

الغداء:
كوب من شاي البابونج قبل 30 دقيقة من موعد الوجبة.
قطعتين من السمك أو الدجاج المشوي + طبق من سلطة + طبق من الخضار

وجبة خفيفة: ثمرة من الفاكهة

العشاء:
عجة + قطعة من الجبنة + 1 توست

قبل النوم: كوب من البابونج.

المصدر : وكالات

عن Noor Mohammad

كاتبة في موقع إيجي سعودية - متخصصة في الشأن الاقتصادى المحلي والدولي وكذلك الشأن السياسى والعلاقات الدولية وباحثة في تاريخ الشعوب والأمم. هوياتى القراءة والإطلاع على كل فروع العلوم المختلفة. مهمومة بقضايا مصر والعالم العربي.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.