حذر “نيكوريت” ، المتخصص في دعم التدخين ، من المخاطر الصحية الخطيرة الناشئة عن التدخين فور وجبة الإفطار في شهر رمضان. وأوضح أن هذا السلوك يؤدي إلى عواقب وخيمة مفاجئة على الجسم ، بسبب إدخال مواد سامة واسعة النطاق والمفاجئة ، والتي تشكل تهديدًا مباشرًا للجهاز العصبي.
- تشيلسى يخشى مفاجآت وولفرهامبتون فى الدوري الإنجليزى منذ حوالي 6 ساعات
- الترك: طقوس ثابتة وذكريات رياضية رمضانية لا تنسى مع الأهلي
- أسبوع يفصل وسام أبو علي عن العودة للأهلي
يتفاقم الضرر مع استخدام بعض المدخنين على السجائر ، حيث أن أول ما يتم عالقه بعد أكثر من 12 ساعة يدخل في أجسادهم ، حيث يتم وضع المواد السامة في المعدة الفارغة بدلاً من تزويد الجسم بالمواد الغذائية اللازمة ، مما يؤدي إلى الجهاز الهضمي الشديد.
- الشناوى يدعم حراسة مرمى بيراميدز فى مواجهة الاتحاد السكندرى
- تمتد لـ5أيام .. إجازة عيد الفطر فى الإمارات
الدخان والحرقة
أشار التقرير إلى أن التدخين أضعف من المريء السفلي المريء ، وهو المسؤول عن منع رفض الأحماض من المعدة إلى المريء. يزيد هذا الضعف من إمكانية حرق المعدة ، مما يسبب شعورًا مؤلمًا ومؤلمًا في الثدي ، ويمكن أن يؤدي الارتداد المستمر إلى مضاعفات أكثر خطورة مثل قرحة النزيف ، أو التغيرات الخلوية ، أو حتى التغيرات الخلوية التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء.
- مسلسل الشرنقة الحلقة 14.. الضابط عمر يتتبع الروسي بعد اكتشاف شخصيته ويهرب في آخر لحظة
- المصري يكتفي بـ3 صفقات شتوية فى موسم الانتقالات
- نهاية الشوط الأول.. المصري البورسعيدي يتعادل سلبيا أمام بيراميدز بالدوري
مضاعفات أخرى من التدخين بعد الإفطار
لا يقتصر خطر التدخين بعد الإفطار على الجهاز الهضمي فحسب ، بل يرتبط أيضًا بالإمكانية الكبرى للقرحة وأمراض الكبد وأمراض كرون وحجارة المرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن التدخين خلال شهر رمضان يجعل الأمر أكثر صعوبة لأنه يصبح جزءًا من العادات اليومية المتأصلة في المدخن ، مما يزيد من الارتباط النفسي والسلوكي به.
- أول تعليق من الجهاز الفنى للإسماعيلى على قرعة بطولة كأس مصر
- الزمالك يمنح جروس حرية تحديد مصير تفعيل عقد شراء بنتايك
- مدرب حراس زد: 3 سنوات كلها إنجازات ومكاسب وتكريمات وحانت لحظة الاستراحة
كيف يساعد رمضان في الإقلاع عن التدخين؟
أكد التقرير أن شهر رمضان هو فرصة ذهبية للإقلاع عن التدخين ، لكن العادة المستمرة للمدخن خلال الشهر تزيد من الإدمان ويجعله أكثر تعقيدًا لاحقًا. من بين الطرق التي يمكن أن تساعد في البدء:
- تشكيل لجنة لمتابعة وتطوير العمل الرياضي بين وزارة الرياضة واللجنة الأولمبية
- على لطفى: رحيلى عن الأهلى من أصعب قراراتى.. وزد قادر على تحقيق البطولات
العلاج البديل للنيكوتينمثل بقع النيكوتين ، التي توفر جرعات منخفضة من النيكوتين أثناء الصيام ، مما يقلل من أعراض الانسحاب وتخفيف الرغبة في التدخين بعد الإفطار.
- خطف اللقب الثاني أو الثأر.. ماذا ينتظر سيدات الزمالك والأهلي فى سوبر الطائرة؟
- بعد شكوى البانوبي.. لفت نظر من «الأعلى للإعلام» ومنع أسامة حسن من الظهور
- لافيينا يتعاقد مع أحمد شديد قناوي قادما من السكة الحديد
العلكة النيكوتينيمكن أن يكون بديلاً عمليًا لإدارة الفم بالبرد ، بدلاً من استخدام الإفطار للسجائر.
في النهاية ، يعد شهر رمضان فرصة مثالية للتخلص من الدخان وتحسين الصحة العامة ، شريطة أن يتم استخدامه بشكل إيجابي ولا يسمح بالاستخدامات الضارة للسيطرة على نمط الحياة.
- مسلسل الشرنقة الحلقة 12.. مواعيد العرض حصريًا على Watch it - ..ننشره الان
- الزمالك يعلن تقديم شكوى رسمية بشأن التجاوزات والأخطاء التحكيمية
- رئيس اتحاد الشراع والتجديف القطرى يشكر ياسر إدريس على حفاوة الاستقبال
اترك تعليقاً